TEARSです💫
今回はいつもの練習風景を紹介したいと思います😃
部活動開始時間になったらチームで丸くなり、笑顔・大きな声で点呼と挨拶
訓練を行います🤝
その後、曲に合わせてアップ・柔軟・筋トレ・バーレッスン・ターン・ジャンプをします。
これが練習する前のウォーミングアップです!!
ここからは、フリの練習です。誰か1人が前で見て、アドバイスを言ったりグループを作って見せ合いっこをしたりします。
大会が近くなってくると先程のウォーミングアップに5分~15分のランニン
グが加わります🏃♀️
本番の直前には、全校生徒に見てもらう発表会があります!!これにより、大会の時、緊張に
強くなります！
部活動終わりには挨拶をして当番の人が使った体育館を綺麗に掃除をしま
す!
TEARSの普段の練習風景はこんな感じで楽しいです！
ハロウィンやクリスマスなどのイベントの時にはカチューシャをつけて仮装
をしたり、プレゼント交換をしてチームの仲をより深くしたりもしています🎁
以上 TEARSの普段の練習についてでした！
